Mon parcours
J’ai eu l’opportunité d’exercer des métiers très différents. Quelles que soient mes responsabilités, j’ai toujours eu à cœur de respecter les individus et d’encourager mes collaborateurs, ou les publics que j’accompagnais, à prendre confiance en eux et à être fiers de ce qu’ils réalisaient. Je me suis naturellement tournée vers la sophrologie en 2014. Cette méthode réunit ce qui m’a toujours motivée au cours de mes expériences passées : pensée positive, bienveillance, coopération.
Mes Formations
Je suis diplômée de l’Institut National de l’Enseignement de la Sophrologie, qui forme à la méthode caycédienne. Cette formation de deux ans est reconnue par l’état (titre RNCP de Sophrologue Praticien). Je suis adhérente et référencée auprès de la Société Française de Sophrologie. À ce titre, je m’engage à respecter le code éthique et déontologique de la profession. En savoir plus
Pour des accompagnements plus ciblés, j'ai me suis formée et ai obtenu le titre de praticienne en hypnose, à l'Ecole d'Hypnose Paris.
Formations complémentaires
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Sophrologie ludique©
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Prévention du stress en entreprise
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Mandala créatif
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Yoga du Rire©
Mon savoir-faire
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Placer l’individu au cœur du processus pour l’aider à mieux se connaître et à construire sa propre harmonie
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Accompagner chacun, au moyen d’exercices ciblés, à accueillir son ressenti et à unifier corps, pensées et émotions
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Amener les personnes à prendre conscience de leurs propres ressources, et à les mobiliser dans des situations du quotidien (vie personnelle et professionnelle)